Os melhores nutrientes na prevenção da acne
A acne não é apenas um problema estético. Por causar danos à pele, ela acaba trazendo consequências psicológicas, principalmente nos primeiros anos da adolescência. Mais importante do que curar o mal, é prevenir com uma alimentação balanceada. Veja as dicas da nutricionista Natália Colombo e acerte na escolha dos nutrientes: Vitamina A Fontes Alimentares: Ovos, […]
Alimentos funcionais: beterraba
Hortaliça é rica em ferro, vitamina B6, cálcio e antioxidantes