Guia da Musculação Feminina – treino, exercícios e dicas
Aquela antiga história de que pegar pesado na musculação é coisa de homens, ou que músculos evidentes podem tornar a mulher um pouco masculina, ficou no passado. É cada vez mais comum notarmos mulheres que se dedicam de forma fiel aos exercícios físicos. A busca pelos cuidados não só com a beleza, mas também com […]