Festa Junina F2 Fitness
Venha participar dessa festança dia 21/06!
Como ser saudável com as comidas juninas
Festa junina é sinônimo de comida farta e saborosa. Bolinhos fritos, cocadas açucaradas, quentão, vinho quente… A lista é extensa e, para muitos, representa fugir daquela dieta balanceada. Mas também é possível comer de maneira saudável, aproveitando as guloseimas para abastecer o corpo de energia e ter combustível para a prática de esportes. Confira algumas dicas […]
Arraiá F2 Fitness
Confira o vídeo do nosso Arraiá, realizado no dia 15 de junho: