A salada também pode ser uma refeição completa
Fazer dieta é rotina na vida de muita gente, principalmente quando é necessário atingir um objetivo relacionado à saúde. E um prato que não pode faltar, quando se segue uma dieta equilibrada, é o de saladas. E não é novidade que verduras e legumes são a base de uma salada nutritiva, porém, não são ingredientes […]
Pólen: energia extra (e bola da vez!)
Rico em carboidratos, pólen levanta o pique e a afasta o estresse
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