Seis formas de banir o açúcar adicionado da alimentação
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda um consumo máximo de 50 gramas de açúcar por dia
11 alimentos com “calorias negativas” que emagrecem e nutrem
Alimentos que ajudam a reduzir suas calorias diárias
4 maneiras de queimar calorias mais rápido
Confira as dicas que selecionamos
Caminhada Outubro Rosa 2015 em São Caetano do Sul
18/10 a partir das 9h
Paraibano é campeão mundial de Jiu Jitsu nos EUA
Tarcísio Jardim venceu o Mundial Master
Evitar alimentos com Glúten emagrece?
A procura por alimentos sem Glúten vem aumentando. E cada dia mais pessoas estão adeptas a uma alimentação livre de glúten. Em certa parte é porque está na moda e as pessoas tendem a seguir a moda. A questão é, o glúten deve ser evitado na alimentação ou não? As pessoas adeptas a alimentação sem glúten estão tomando a decisão certa?
Projeto social leva o jiu-jitsu a crianças carentes de Rio Largo
“Amigos do Jiu-jitsu” leva esporte à crianças carentes
Suco pós-treino contra a dor
Sucos que amenizam as dores musculares.
Pentacampeã mundial de jiu-jitsu Kyra Gracie estrela reality ‘Viver para lutar’
Comentarista do Canal Combate será protagonista do programa que visitará academias de artes marciais ao redor do mundo. Estreia será no dia 27 de setembro
Você treina e os resultados não aparecem mais? Pode ser Efeito Platô
Saiba como dribar este efeito